Assise dans un cafe, je médite. J’ai marché presque 30 minutes. J’ai croisé sur mon chemin des gens qui semblaient heureux, papotaient gentiment. D’autres assis sur un banc à contempler la rue, d’autres, moins chanceux, étendus dormant à même le sol ou sur un autre banc la tête penchée, la bouche ouverte et le regard perdu.
J’ai vu aussi de jeunes gens ‘faisant la manche’, même ici à Montréal, juste la manière diffère.
J’ai croisé un jeune homme qui me dit ‘smile’. J’émerge je me retourne pour m’assurer qu’il parlait bien à moi, je le vois marcher me tournant le dos. Le doute m’assaille et je commence à sourire malgré moi.
C’est sur qu’il s’est adressé à moi, car j’étais la seule sur son chemin qui avait l’air de porter le poids du monde sur ses épaules.
Au café je commande un thé ‘agrumes et camomille’, j’ai senti que j’avais besoin de me calmer. Une douleur d’atroce à la poitrine, me dérange, elle n’est pas physique, pourtant réelle.
La peur, l’angoisse, le mal être, on peut lui donner différents noms et différentes appellations, la sensation reste la même. Pourtant le soleil brille, il fait doux, les arbres sont verts, toutes les raisons de se réjouir. Que se passe-t-il donc?
Malaise passager, ou début de quelque chose de plus compliqué? Je ne peux le dire. Je sens seulement que je suis mal au point..
3 commentaires
أداوم على قراءة مقالاتك ولكنني لاأستطيع الإجابة لأنني أصبت بأنفولنزاحادة ألزمتني الفراش مصحوبة بحمى مرتفعة جعلتني أظل في عزلة حتى لايصابون بها! فتخيلي أختك التي كانت تنتظروصول أطفال بتول بفارغ الصبر لاأستطيع محاذاتهم ولكن الحمد للله على كل حال!(
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ماذا دهاك يا أختي حتى شعرت بهذا الألم !أرجو أن تأخذي الأمر بعين الاعتبار وتذهبي حالا لزيارة اختصاصي في القلب!
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La déprime en Islam…
La déprime ou la dépression
La déprime ou la dépression est un état de pensée triste, de déprime et un sentiment de ne pas valoir la peine. Elle peut être le résultat de la colère contre soi-même ou contre autrui, une colère inexprimée, un échec, une frustration.
La dépression ou la déprime peut être les résultats de pertes, financières ou affectives. La façon de lutter contre la déprime est encore une affaire de contrôle de lesprit. Nous devons réaliser que nous ne contrôlons pas notre destinée. Certains échecs et certaines difficultés ont pour but de nous apprendre des leçons. Nous devons savoir que quelquun contrôle notre passé, notre présent et notre futur. Cest ce quest un croyant. Le Calife Ali dit une fois : Ce qui fait de moi un homme qui croit en Dieu, cest le fait de réaliser quaprès avoir fait tout ce qui est humainement possible pour faire en sorte que certaines choses marchent, elles ne marchent pas comme nous laurions cru, me faisant croire que quelquun dautre avait le contrôle de cette situation, et pas moi. Lorsque nous donnons de bons conseils à nos enfants adolescents, les encourageant à faire le bien et à éviter le mal et quils nécoutent pas, ils se retrouvent confrontés à des problèmes. Cest humain dêtre triste mais il nest pas nécessaire dêtre déprimé .Nous serons interrogés pour les choses que nous pouvons et devons faire mais pas pour les choses qui sont hors de notre portée.
Le remède à la dépression ou la déprime est lespoir. Dieu a rendu le désespoir illicite en disant : Ne désespérez pas de la Miséricorde de Dieu.
Ainsi, peu importe le niveau de désespoir, dépression et de frustration où nous nous trouvons, que ce soit la perte dune personne qui nous est chère ou la perte dun emploi, ou bien le résultat dune colère contre un tiers, nous ne devons pas abandonner lespoir car il reste toujours une lueur despoir à la fin du tunnel. Le plus grand espoir est une miséricorde de la part de Dieu.
Ainsi, celui qui a perdu des biens matériels espère que Dieu remplacera ces pertes par une chose meilleure.
Lespoir est le remède qui permet de rester en vie et davancer et lorsque lon dit accroche-toi ceci veut dire accroche-toi à la corde de lespoir . Il nest pas contre-nature dêtre triste suite à certaines situations ou événements Même le Prophète (pbsl) était triste lorsquil regardait la triste situation des mécréants, leur rejet de son message annonçant lunicité de Dieu et le fait quils ne deviennent pas musulmans. Dieu lui rappela :
Ce nest pas ton devoir de faire deux des musulmans mais juste de proclamer la vérité et Dieu donne la guidée à qui Il veut.
Durant la dépression, il y a lobscurité mais avec lespoir, il y a la lumière. De ce fait, chacun doit demander que cette lumière illumine son cur et quil puisse voir plus loin que ce qui est la cause de ses souffrances actuelles. Si je savais que je ne pourrai pas voir le jour prochain, je tomberai en dépression, mais si jai lespoir de voir le jour prochain avec tous ses bienfaits, lamour de ma famille, mes amis, les êtres qui me sont chers, les fleurs, etc., je mendors en paix et me tourne vers Dieu. Nous devons demander la Miséricorde de Dieu ainsi que Son pardon pour que nous puissions nous aimer et nous pardonner, nous-mêmes ainsi que les autres créatures de Dieu, être en paix avec nous même, notre Créateur et nos proches.
Nous, musulmans, croyons que toutes les souffrances, les défaites et les adversités ne sont quune épreuve de la part de Dieu qui a dit :
Vous nentrerez pas au Paradis sans avoir été éprouvés.
Il dit également :
Nous vous éprouverons par un peu de crainte, de faim, par des pertes légères de biens, dhonneurs ou de récoltes. Annonce la bonne nouvelle à ceux qui sont patients, à ceux qui disent, lorsquun malheur les atteint : Nous sommes à Dieu et nous retournerons à Lui . (Chapitre 2 versets 155-157)
Extrait du texte écrit par le Dr Shahid Athar
Que Dieu te protège du mal chére amie.
Mly Driss